伊藤豊のサッカー漬けの人生!!

ジュニアのサッカークラブのコーチをしています。みんなにもっとサッカーのこと好きになってほしいと思ってゆる~く、そしてわかりやすくお伝えしていきます。

2020-12-01から1ヶ月間の記事一覧

部活とサッカーチーム、どっちがいい?メリットとデメリットをご紹介!

こんにちは!小学生のサッカーチームのコーチをしている伊藤豊です。サッカーに力を入れるために、サッカーチームに所属している子どもはたくさんいます。しかし中には、部活ではいけないのか?と思ってしまう人もいるでしょう。そこで今回は、部活で活動す…

試合前の食事はどのタイミングが良い?避けた方が良い食材はある?

こんにちは!小学生のサッカーチームのコーチをしている伊藤豊です。試合の時に、子どものためを思ってお弁当を作る親御さんは多いです。実は、そのお弁当が試合中のプレイに良くない影響を与えている可能性があると知っていましたか?今回は、試合の前に避…

スポーツに力を入れたいならジュニアプロテインを取り入れよう!

こんにちは!小学生のサッカーチームのコーチをしている伊藤豊です。みなさんは、プロテインにはどのような印象を持っていますか?ジムなどに通って体を鍛えている大人が飲んでいるものといった印象を持っている人もきっと多いと思います。最近では、子ども…

サッカー好きの子供に贈りたいクリスマスプレゼント特集♪

もうすぐクリスマスですね。サッカーをしているお子様がいらっしゃる家庭では、サッカーにちなんだクリスマスプレゼントを選ばれる方も多いのではないでしょうか?伊藤豊の家では、サッカーにちなんだクリスマスプレゼントを子供にあげることを企てています(…

サッカーを上達させたいなら視る力を養おう!

こんにちは!小学生のサッカーチームのコーチをしている伊藤豊です。運動能力にはゴールデンエイジと呼ばれる黄金期があることは、みなさんご存知ではないでしょうか?これは、誰にでも訪れる時期で育成のスイートスポットとも呼ばれています。今回は、そん…