小さいうちからサッカーをやらせて、将来活躍してもらいたいと思っている親御さんもいるのではないでしょうか？しかし、未就学児からサッカーを始めるのであれば、いくつか注意しなければいけないポイントがあるので、伊藤豊がご紹介していきましょう。 ■サ…

春は、新入部員が入ってくる季節です。部活動もそうですが、クラブチームにも新しいメンバーが加入する時期でしょう。そこで今回は、新入部員に意識してもらいたいポイントを伊藤豊がご紹介しましょう。 ■軸足をボールの横に置く サッカーを上達させるために…

ジグザグドリブルは、アウトとインで正確にボールをタッチするドリブルで、試合中にも使うことができるテクニックです。今回は、試合でも役に立つジグザグドリブルの正しい練習方法について伊藤豊がご紹介しましょう。 ■ジグザグドリブルの練習で身につくこと…

プロのサッカー選手は、毎日の食事内容が大切です。1日3食しっかり食べ、試合前には揚げ物は控えるなどそういった食事のバランスが重要。そんな選手をサポートするのが、スポーツ栄養士です。今回の記事では、栄養面からスポーツ選手をサポートする「スポー…

プロのサッカー選手に憧れる男の子は昔から多いですよね。僕、伊藤豊のジュニアチームにもプロになることを夢見ている小学生がいますよ。もしかしたらそのうち強豪校に行きたいと言いだす子もいるかもしれません。強豪校は私立が多く、寮に入ることになる場…