僕がサッカーコーチを務めているサッカーチームでは、子供が楽しみながらサッカーをできる環境を整えています。子供が純粋にサッカーを楽しめなくなる理由の1つに、「周囲の大人の邪魔」があります。結果にこだわり、子供が楽しく遊ぶことよりも実力を重視し…

子供の足はすぐに大きくなりますが、自分の足に合ったシューズを合うことが非常に大切ですよね。僕、伊藤豊がサッカーコーチを務めているチームには、扁平足で悩んでいる子がいます。足の形や大きさは人それぞれ違います。だからこそ、自分の足の特徴をしっ…

熱中症を防ぐためには、気温の高さ・湿度に気を付けなければいけないことも近年判明しました。「外の気温が高いと熱中症になる」と思う方が多いですよね。しかし、気温が高くなくても湿度次第では熱中症に陥ってしまうのです。今回の記事では、前回の記事に…

8月になり猛暑日が増えましたね。サッカーを夏に行う場合、熱中症に気を付けて練習をしなければいけません。僕、伊藤豊がコーチを務めているサッカーチームでも熱中症対策をしながら練習を行っています。いつ水分補給を行い、何を飲むのが正解なのかなど正し…