小学校低学年でサッカーを始める時に必要になるもの②

サッカーの練習試合や寒い時期には、普段は必要なくても有った方が便利なものもあります。
必要なものだけでなく、あったら便利なものも揃えて試合や練習に挑みましょう。
今回の記事では前回の記事に引き続き、小学校低学年でサッカーを始める時に必要になるものを伊藤豊が紹介していきますね。

 

■他に必要となるもの

・レガース(すねあて)
小学生のサッカーの試合では、必ずレーガスをしなければいけません。
小学生低学年でもボールを蹴る力などが強くなっているので、練習中にもレガースを付けることを僕、伊藤豊もすすめています。
レガースはソフトタイプとハードタイプの2種類あります。
ソフトタイプは足にフィットしやすく、ハードタイプは衝撃の吸収率が高いのが特徴です。
スポーツ用品専門店などでは、レガースの試着ができるところもあるので、しっくりとくるものを選んでみてはいかがでしょうか？
また、レガースが合わなかった場合は、あまり高い消耗品でもないので買い替えることをおすすめしますよ。
レガースにはジュニア用・大人用がありますが、ジュニア用のXSサイズやSサイズが低学年であれば合うでしょう。
穴があいているレガースなら通気性にも優れているので、蒸れて不快な思いをしませんよ。

 

・水筒
サッカー中はずっと走りまわっていることが多いので、水分補給がしっかりできる1.0Lほどの水筒を持たせましょう。

 

■あると便利なもの

・リュック
サッカーの試合などでは、自分の荷物がしっかりと入るリュクがあると便利です。
サッカーボールを外のネットに入れられるタイプのリュックであれば、汚れたボールをリュックの中に入れる必要もありません。
着替え・水筒・レガースが入るようなリュックを選ぶと良いでしょう。
また、底面にシューズを収納できるタイプのものだと水筒や着替えなどとシューズが一緒にならないので衛生的にも安心ですよ。

 

・ボールネット
普段サッカーボールを入れておくためのボールネットがあると衣類や車内が汚れたりすることがなく便利ですよ。
口が大きく開くタイプのものであれば、小学生でも開け閉めしやすいので良いでしょう。

 

■季節によってあると良いもの

・サッカー帽子
暑い日には熱中症対策として帽子があると便利。
サッカー用の帽子はツバが柔らかく、短くて吸汗性のある素材でできています。

 

・ピステやインナー
寒い時にはピステやインナーシャツ、スパッツの着用がおすすめ。
ユニフォームと同じカラーのものを選んでください。

 

季節によって熱中症対策を行ったり、防寒することもサッカーをする上では大切です。
安心・安全・健康でサッカーをするために、一式揃えることを伊藤豊は提案します。